Wyszukiwarka Syndykatu Zdrowia
Przyczyny siniaków i stłuczeń to naprawdę długa lista a jej jedynym ograniczeniem jest wyobraźnia :)
Domowe sposoby na siniaki
Zimne okłady na stłuczenie, które grozi wystąpieniem siniaka, trzeba stosować przez następne 24 godziny. Lód najlepiej przykładać z przerwami co 15 minut. W czasie przerwy nie należy ogrzewać skóry, ale pozwolić jej dojść do zwykłej temperatury w sposób naturalny. Zimno obkurcza naczynia krwionośne i dzięki temu do tkanek wylewa się mniej krwi, zmniejsza się obrzęk oraz ból. Podobnie działa ucisk.
Ciepłe okłady dopiero po upływie 24 godzin - poprawiają one krążenie krwi w miejscu stłuczenia.
Im wyżej tym lepiej. Siniaki są mikrowylewami krwi, dlatego zgodnie z zasadą, że ciecz zawsze spływa w dół i gromadzi się w najniżej położonym miejscu, należy obszar ciała z sińcem ułożyć możliwie wysoko.
Krem z arniką przyspiesza wchłanianie siniaków. Podobnie działa olejek hyzopowy.
Więcej witaminy C. Osoby z niedoborem witaminy C wykazują zwiększoną skłonność do powstawania siniaków i krwiaków oraz wolniejsze gojenie ran. Witamina C jest niezbędna w procesie tworzenia ochronnej tkanki kolagenowej wokół naczyń krwionośnych.
Naczynia twarzy, rąk i stóp mają cieńszą powłokę kolagenową niż np. naczynia na udzie, dlatego w tych miejscach siniaki są ciemniejsze. Aby wspomóc produkcję kolagenu zaleca się przyjmowanie 500mg witaminy C, 3 razy dziennie. Przed rozpoczęciem kuracji należy zasięgnąć konsultacji lekarskiej.
Sprawdź recenzję suplementu diety typu PREMIUM: Witamina C - 3 źródła naturalne! »
Suplementacja diety Colostrum i Ostropestem plamistym może być przełomowe u osób z przewlekłą tendencją do sińców.
Niektóre leki mogą sprzyjać powstawaniu siniaków, np. leki obniżające krzepliwość krwi, niektóre środki przeciwzapalne, przeciwdepresyjne i przeciwastmatyczne - szczególnie aspiryna, steroidy, warfaryna, chinina i tiazydy. Przyjmowanie wszelkich lekarstw sprzyjających wylewom krwi, trzeba prowadzić pod kontrolą lekarza.
Uzależnienie od alkoholu lub środków odurzających także nasila skłonność do powstawania siniaków. Związane jest to z chorobą wątroby o nazwie marskość alkoholowa.
Ćwiczenia fizyczne czasami wywołują mikrouszkodzenia naczyń krwionośnych. Krew sączy się powoli i siniak powstaje dopiero następnego dnia. Dlatego w przypadku siniaków zauważonych dzień lub dwa po wysiłku, lepiej od razu zastosować ciepłe okłady - na lód jest za późno.
Plamica starcza wynika z kruchości naczyń krwionośnych w starzejącej się skórze.
Kaszel i wymioty mogą wywołać drobne siniaki na twarzy, na wewnętrznej stronie warg i pod powiekami.
Siniaki. Porada lekarska
Samoistne siniaki powstające bez powodu mogą być objawem poważnej choroby krwi np. hemofilii (zaburzenia krzepnięcia krwi), chorób wątroby, a nawet AIDS, które wywołuje fioletowe zgrubienia, wyglądem podobne do siniaków, tzw. mięsaki Kaposiego - występują w zaawansowanych fazach choroby, są liczne i mają charakter nowotworowy.
Tematy pokrewne
Siniec po okiem
Rany, skaleczenia
Ugryzienia
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz