Wrzody żołądka i dwunastnicy. Helicobacter pylori. Dieta i ogólne zalecenia

» Stale aktualizowany artykuł o leczeniu wrzodów trawiennych na LeczeniePRO.pl/wrzody-żołądka-dwunastnicy-helicobacter-pylori »

Choroba wrzodowa jest jednym z najczęstszych schorzeń przewodu pokarmowego, choć według statystyk jej występowanie w Polsce spada na przestrzeni lat.

Do niedawna w leczeniu wrzodów żołądka zalecano przestrzegania ścisłej diety, natomiast obecny stan wiedzy medycznej pozwolił odstąpić od stosowania wszelkich diet wrzodowych, gdyż nie ma żadnych dowodów na ich skuteczność terapeutyczną.

Dzisiejsze nastawienie lekarzy brzmi "nic na siłę" - słuchaj własnego organizmu i wykazuj zdrowy rozsądek, co dotyczy zarówno wrzodu żołądka (ranka błony śluzowej żołądka), jak i wrzodu dwunastnicy (nadżerka jelita cienkiego przylegającego do żołądka).

Wcześniej przypuszczano, że przyczynami powstawania wrzodów są nadmiar kwasu solnego, produkowanego w żołądku oraz bakterie i czynniki psychiczne. Obecnie wiadomo, że owrzodzenie żołądka i dwunastnicy jest spowodowane przez bakterie Helicobacter pylori, co stwarza nowe perspektywy leczenia i daje nadzieję, że w większości przypadków wystarczy leczenie farmakologiczne.

Niestety wrzody są trudne do wyleczenia - owrzodzenie jest przewlekłe i nawracające. Dlatego warto wiedzieć jak łagodzić dolegliwości oraz jakie zmiany wprowadzić do codziennego życia, aby trwale je wyleczyć.

Sposoby na wrzody

Optymalna indywidualna dieta. Po prostu zrezygnuj z potraw, po których źle się czujesz. Zbyt duża ilość pewnych pokarmów lub napojów może podrażniać wrzody.

Ostrożnie z mlekiem. Wcześniej sądzono, że mleko łagodzi ostry stan zapalny towarzyszący wrzodom, dziś wiadomo, że powoduje tzw. efekt odbicia - działa buforująco na kwasy przynosząc krótkotrwałą ulgę a finalnie pobudza ich wydzielanie.

Środki zobojętniające, dostępne bez recepty, łagodzą doraźnie dolegliwości ale nie leczą owrzodzenia.

Nie przesadzaj z lekami przeciwbólowymi, gdyż niszczą one błonę śluzową żołądka.

Palenie zwiększa ryzyko choroby wrzodowej. Osoby niepalące znacznie rzadziej cierpią na wrzody niż palacze.

Stały stres może nasilać objawy owrzodzenia. Myśl o rzeczach przyjemnych oraz analizuj przyczyny niepokoju. Skuteczne metody walki ze stresem:

• zmiana środowiska pracy na mniej stresogenne, zmiana miejsca zamieszkania z dużego miasta na miasteczko
• ćwiczenia oddechowe, 3-4 głębokie oddechy szybko sprowadzają uczucie spokoju, natomiast wysiłek fizyczny szybko rozładowuje napięcie
• metody relaksacyjne tj. medytacja, joga, techniki wizualizacji i inne, więcej » Stres i relaks

Regularne posiłki, najlepiej 6 razy dziennie, ponieważ pokarm neutralizuje kwasy żołądkowe.

Ostrożnie z żelazem - ten pierwiastek podrażnia żołądek.

Umiarkowane picie alkoholu nie podrażnia wrzodów i nie zwiększa ryzyka powstawania nowych.

Olej lniany dzięki wysokiej zawartości NNKT wzmacnia błony śluzowe układu pokarmowego i tym samym przeciwdziała wrzodom. Warto włączyć go na stałe do diety jako suplement, gdyż jest niestabilny w wysokich temperaturach. Natomiast olej kokosowy dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym także wspiera leczenie wrzodów, ale jest stabilny i może służyć np. jako olej do smażenia.

Miód Manuka dzięki rekordowej zawartości antybakteryjnego methylglyoxalu (MGO) hamuje rozwój i zabija aż 7 szczepów Helicobacter pylori. Dodatkowo obniża stężenie kwasu solnego i wspomaga regenerację uszkodzonej błony śluzowej żołądka. Tym samym coraz częściej jest wykorzystywany w efektywnym leczeniu wrzodów. Zaleca się 1-2 łyżeczki dziennie.

Triphala to wyjątkowa mieszanka ziołowa z medycyny indyjskiej, która skutecznie wspomaga regeneracje błony śluzowej przewodu pokarmowego. Ze względu na swą efektywność jest stosowana przy wielu schorzeniach układu trawiennego.

Suplementacja wspierająca leczenie wrzodów ...

• Colostrum, naturalny suplement immunologiczny wspomagający leczenie chorób układu pokarmowego
• Ostropest plamisty, wzmacnia naczynia krwionośne i powstrzymuje krwawienia wewnętrzne

Sole bizmutu mogą okazać się pomocne szczególnie przy nawrocie owrzodzenia. Mają działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, ściągające i pobudzające gojenie wrzodów. Podczas stosowania bizmutu występuje czarne zabarwienie stolca i odwracalne zabarwienie zębów i języka.

Czas leczy rany. Choroba wrzodowa przebiega cyklicznie i w znacznej większości przypadków po kilku latach owrzodzenie ustępuje.

Wrzody trawienne. Porada lekarska

Objawem większości wrzodów jest tylko ból, jednak krwawiący wrzód stanowi zagrożenie dla życia, gdyż może drastycznie obniżyć ciśnienie tętnicze i zagrozić funkcjonowaniu ważnych narządów tj. mózg, serce czy nerki. Wystąpienie poniższych objawów jest sygnałem do kontaktu z lekarzem:

• nudności i nagłe wymioty, których treść wygląda jak fusy po kawie
• czarny stolec lub obecność w nim czerwonej krwi 
• zawroty głowy i omdlenia

Tematy pokrewne

Ból brzucha
Biegunka
Uchyłkowatość jelita grubego
Zaparcia